メイクセラピーとは「あなたの開放を促すメイク法」です。

何からの開放かと言いますと…あなたが知らず知らず作ってきた「枠」からの開放です。

カウンセリングにより、もう自分に必要の無い「枠」を玉ねぎの皮のように一枚一枚剥がして、本当の自分を見つけるお手伝いをします。

例えば「すべての人に好かれなければならない」という囚われ「枠」があったとします。

それを、「好かれるに越したことはないがすべての人に好かれる必要はない」や「人に好かれないからと言ってダメ人間ではない」というように、カウンセリングによりちょっとした思考の癖に気づき直すことで劇的に考えが変わり生きやすくなることもあります。

人の悩みは出来事そのものに起因するものではなく「受け止め方、考え方」によって左右されるのです。

このような「枠」が人にはたくさんあります。一つ一つ気づいて手放していきましょう。
あなたもきっと今より更にキラキラでワクワクする自分に出会えます。