ブログ ボランティア
1か月に1度メイクケアセラピーのボランティアをさせて頂いています。 ＜メイクケアセラピーとは＞ 「医療や介護福祉の現場で、メイクが持つ力を活かして介護ケアをすることにより どなたも自分らしく日常を送れるように支援する」ことを目的としています...
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ブログ セルフイメージを格上げする魔法のレッスン
先日メイクセラピーの恩師、岩井結美子先生のセミナーのアシスタントをさせて頂きました。 三ツ井沙耶香さんと結美子先生とのコラボセミナーでした☆ 始めに三ツ井沙耶香さんが主宰されているコミュニティ「THE ONE」の ご愛用者ザワナーの皆さまと...
ブログ メイクセラピーとは？
メイクセラピーとは？ カウンセリングによりご自分と向き合っていただき「本当になりたい自分」を見つけ、メイクによってその「本当になりたい自分」を表現する外見になり、印象を変えます。 内面、外面からのアプローチにより、今まで思い込んでいたマイナ...
ブログ 瞑想を始める
私が瞑想を始めたのは2020年1月、コロナが流行りだす直前でした。 瞑想教師よりやり方を習い、1日2回、朝夕20分ずつ瞑想をしました。 瞑想を始めて2週間ほど経ったころ、 あれ？ 深く落ち込むことがなくなっていたことに気が付きました。 今ま...