ブログ ボランティア
1か月に1度メイクケアセラピーのボランティアをさせて頂いています。＜メイクケアセラピーとは＞「医療や介護福祉の現場で、メイクが持つ力を活かして介護ケアをすることによりどなたも自分らしく日常を送れるように支援する」ことを目的としています。メイ...
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ブログ セルフイメージを格上げする魔法のレッスン
先日メイクセラピーの恩師、岩井結美子先生のセミナーのアシスタントをさせて頂きました。三ツ井沙耶香さんと結美子先生とのコラボセミナーでした☆始めに三ツ井沙耶香さんが主宰されているコミュニティ「THE ONE」のご愛用者ザワナーの皆さまと「食べ...
ブログ メイクセラピーとは？
メイクセラピーとは？カウンセリングによりご自分と向き合っていただき「本当になりたい自分」を見つけ、メイクによってその「本当になりたい自分」を表現する外見になり、印象を変えます。内面、外面からのアプローチにより、今まで思い込んでいたマイナスの...
ブログ 瞑想を始める
私が瞑想を始めたのは2020年1月、コロナが流行りだす直前でした。瞑想教師よりやり方を習い、1日2回、朝夕20分ずつ瞑想をしました。瞑想を始めて2週間ほど経ったころ、あれ？ 深く落ち込むことがなくなっていたことに気が付きました。今まで治らな...